Американский национальный институт рака занимается профилактикой онкологической патологии различными диетами и применением лекарственных препаратов в рамках программы «Диета и рак и химиопревентивная программа».
Учеными этого института было обнаружено, что высокое содержание кальция и витамина Д в пище снижает риск развития рака толстой кишки у мужчин.
Исследования, проведенные Американской ассоциацией рака на 662 424 взрослых людях, показали, что смертность от рака толстой кишки уменьшается примерно на 40% у мужчин и женщин, которые принимали аспирин не менее 16 раз в месяц в течение одного года и более.
Журнал Archives of Internal Medicine (1998) сообщает о пользе средиземноморской диеты и ее эффективности для профилактики онкологических заболеваний. Средиземноморская диета, т. е. питание, принятое в странах средиземноморского побережья, богата свежими фруктами, овощами, злаками, бобовыми и рыбой. Можно есть все перечисленные продукты, хлеб, пить небольшое количество красного вина, широко использовать оливковое масло. При этом необходимо ограничить употребление деликатесов, мяса, свинины, сливочного масла и сливок.
Оказалось, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, реже болеют раком, болезнями сердца и живут дольше. Ученые связывают этот феномен с особенностями самой диеты: много ненасыщенных жирных кислот, замедляющих опухолевый рост, а также большое количество грубой клетчатки и антиоксидантов.
Связь факторов питания и возникновения и роста опухолей отражена в таблице приведенной ниже.
| Локализация опухоли | Повышают риск возникновения рака | Снижают риск возникновения рака | |
| вещества | растительные продукты | ||
| Рак предстательной железы | Животные жиры, красное мясо, алкоголь | Ликопин, селен, витамин Е, фитоэстрогены | Томаты, арбузы, абрикосы, соевые бобы, льняное семя, проросшие зерна пшеницы, лук, чеснок |
| Рак толстой кишки у мужчин | Насыщенные животные жиры | Высокое содержание кальция в пище, витамин Д, растительные волокна, прием аспирина, фитоэстрогены | Кисломолочные продукты, рыбий жир, овощи и фрукты, соевые бобы |
| Рак желудка | Пища, богатая углеводами, большое количество нитратов в питьевой воде, алкоголь. Жирное мясо, вяленая (сушеная) рыба, соленая селедка, копчености, соленья, маринады. Рис, яйца, конфеты |
Снижение потребления соли, витамины А и С |
Свежие овощи и растительные коренья, цитрусовые, растения семейства крестоцветных (ка- пуста, редис,репа) |
| Рак легких | Курение |
Большое количество витамина С |
Крапива двудомная, цитрусовые, плоды шиповника |
| Рак гортани | Курение |
Витамины С и К | Лист подорожника, плоды шиповника, ягоды черной смородины |
| Рак молочной железы | Насыщенные животные жиры |
Фитоэстрогены | Соевые бобы, льняное семя |
| Рак матки | Рак матки |
Фитоэстрогены | Соевые бобы, льняное семя |