К факторам риска возникновения онкологических заболеваний относят следующие:
- хронический стресс, отрицательные эмоции, депрессия, которые способствуют возникновению рака или усугубляют его течение. Главным стрессорным гормоном является кортизол, способный вызывать активацию онкогена.
По оценкам специалистов, в настоящее время свыше 70% россиян живет в состоянии затяжного психоэмоционального и социального стресса.
- курение, по данным ВОЗ, является причинным фактором около 30% всех форм злокачественных опухолей у человека. Хотя не у каждого курильщика развивается рак легкого, но он неизбежно возникает практически у 90% из них. Установлено, что
пассивные курильщики, т. е. некурящие, находящиеся в одном помещении с курящим человеком, за один час поглощают примерно 2,3 мг золы.
Многие, однако, считают, что курение помогает снизить вес тела. Часто это действительно так. В экспериментальных условиях установлено, что никотин вызывает усиленную мобилизацию жира, использование его как топлива, но не препятствует его накоплению. Это нарушение обмена, при котором увеличивается использование жира в организме, приводит к ускоренному старению, что усиливает вероятность развития рака и нарушения иммунной защиты. Высокий уровень холестерина в крови увеличивает вред курения.
Курение повышает частоту рака гортани, глотки, пищевода, мочевого пузыря и печени. А у курящих отцов и матерей дети в 4 раза чаще болеют раком, чем у некурящих родителей.
Риск возникновения рака пищевода, желудка, толстой и прямой кишки, как считает японский ученый Хираяма, увеличивается при сочетании алкоголя с выкуриванием более 10 сигарет в день.
- Употребление алкоголя (особенно без еды) способствует возникновению рака полости рта, пищевода, желудка, толстой и прямой кишки. Алкоголь в больших дозах увеличивает риск возникновения рака и цирроза печени.
Как установили американские ученые, даже умеренное употребление пива может вызвать у женщин рак молочной железы.
Выявлена также зависимость между частотой возникновения рака прямой кишки и количеством выпиваемого пива, а также технологией его изготовления (Булбук Г. А., 1987).
- Нарушение питания, по данным Международного агентства по изучению рака, составляет 35% среди причин, способствующих развитию злокачественных опухолей. К настоящему времени известно около 700 пищевых веществ, которые в эксперименте вызывают рак.
Чрезмерное употребление продуктов, содержащих большое количество насыщенных жирных кислот (сало, жирное мясо, мозги, жир, высококонцентрированное молоко, сливки, сметана, сливочное масло), увеличивают риск возникновения рака кишечника, молочной железы, поджелудочной и предстательной желез, яичников и прямой кишки .
У людей, потребляющих большое количество жира с пищей, изменяется микрофлора кишечника: увеличивается число анаэробных бактерий - клостридий. Избыток желчи, образующейся при употреблении жирной пищи, служит субстратом для образования клостридиями гормонов (эстрадиола, эстрона, 17-метоксиэстрадиола). Последние могут явиться причиной возникновения рака.
Риск заболеть раком предстательной железы возрастает при повышенном потреблении жиров, особенно животного жира, красного мяса и алкоголя.
Ученые считают, что ограничение жира в рационе может замедлять развитие опухолевого процесса.
К канцерогенам, способствующим возникновению рака, относятся 3,4-бензпирен, нитрозосоединения, мышьяк, асбест, парафин, анилин, тяжелые металлы, полихлорвинил, азотистые иприты.
Большую опасность представляет домашнее копчение мяса и рыбы с использованием коптильных жидкостей, образующих в процессе обработки продуктов 3,4-бензпирен, являющийся агентом, вызывающим рак.
Многократно жарить на жире мясо и овощи вредно, так как при высокой температуре и повторных нагреваниях масла, жира, маргарина образуются вещества, многолетнее употребление которых может привести к предопухолевым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, а при ослаблении организма и к раку желудка.
- недостаток витаминов усиливает действие канцерогенов.
- повышение калорийности пищи и потребления белка повышает скорость развития опухолей. В экспериментах на животных было зафиксировано уменьшение скорости роста опухолей и увеличение продолжительности жизни при снижении калорийности пищи за счет ограничения белковых компонентов. Такой же эффект был выявлен при
кратковременном снижении калорийности пищи у крыс с последующим переводом их на нормальное питание.
Экспериментаторы привили мышам подкожно и под капсулу почки некоторые виды опухолей человека: рак молочной железы, легкого, толстой кишки, меланому (пигментная опухоль из родинки). При ограничении калорийности питания снижался вес тела животных и пропорционально степени голодания уменьшалась скорость роста перевивных опухолей.
Установлено, что синтез белков и витаминов может протекать в самом организме. Возможно, по этой причине кратковременное белковое голодание не опасно для организма.
Возникновению рака способствует загрязнение окружающей среды и производства тяжелыми металлами, асбестом, мышьяком, парафином, бензолом и другими веществами. Сильные канцерогены обнаружены в выхлопных газах автомобилей.
Солнечное облучение в больших дозах ухудшает естественную противораковую защиту.
При опухолях наружной локализации солнце может быть очень опасно. Об этом надо помнить. У человека избыток солнца увеличивает частоту рака кожи и меланом (особенно у блондинов).
Избыточное освещение (помимо того, что ультра фиолетовая часть спектра может вызывать мутации в генах) в эксперименте на животных приводит к возникновению некоторых видов опухолей.
Существуют признаки, указывающие на повышенную опасность возникновения онкологических заболеваний и требующие немедленного обращения к врачу.
Так, если у вас вдруг возникли:
-немотивированная слабость, субфебрилъная температура;
-опухоль, необычные узлы или утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, имей, подмышечных впадин и паховых областях;
-необычные примеси (слизь, гной, кровь) в стуле;
-длительные боли в области желудка, кишечника, пищевода;
-длительно незаживающая рана;
-непроходящий кашель, изменение тембра голоса;
-непрекращающиеся кровянистые или слизисто-кровянистые выделения;
-быстрое падение веса тела, если вы не ставили себе задачу похудеть, -
вам необходимо немедленно обратиться к врачу-онкологу.
Хотим обратить особое внимание наших читателей, что онкологические болезни возникают не вдруг и не сразу. Исподволь, на протяжении многих месяцев, а в большинстве случаев лет (8- 9 лет) растет опухолевый узел. Организм борется с опухолевыми клетками, и только на благодатной почве, при ослаблении защитных систем организма, опухолевые клетки приживаются и начинают свой нерегулируемый организмом рост. Возникшее опухолевое заболевание при раннем его выявлении дает лучшие результаты при специфическом противоопухолевом лечении, можно даже добиться полного излечения. При запущенных стадиях злокачественного новообразования лечить надо долго и упорно. Гораздо легче не допускать развития опухолей, а для этого надо знать средства и методы их профилактики.
На сайте есть специальный раздел, посвященный профилактике онкологических заболеваний.